Tu Mente Importa

1. ¿Qué es la Salud Mental y Por qué es Importante?

• Explicación sobre qué es la salud mental y su importancia. La diferencia entre salud mental y enfermedad mental. Cómo afecta la salud mental a la vida diaria (trabajo, relaciones, bienestar personal).
• La diferencia entre salud mental y enfermedad mental.
• Cómo afecta la salud mental a la vida diaria (trabajo, relaciones, bienestar personal).

1. Trastornos Comunes de Salud Mental
2. Cómo Mejorar tu Salud Mental
3. Manejo del Estrés
4. Prevención del Burnout
5. Salud Mental en Diferentes Etapas de la Vida