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Enfermedades Comunes en Niños: Guía para Padres
Conoce las enfermedades más comunes en niños, sus síntomas y tratamientos. Aprende cómo prevenir infecciones respiratorias, alergias y problemas digestivos en la infancia.
Introducción
Los niños están expuestos a diversas enfermedades comunes que pueden afectar su bienestar y desarrollo. Aunque la mayoría de estas afecciones son leves y pueden tratarse en casa, es fundamental que los padres conozcan los síntomas, las medidas preventivas y cuándo es necesario acudir al médico. En esta guía, exploramos algunas de las enfermedades más frecuentes en la infancia y cómo manejarlas de manera efectiva.
Infecciones Respiratorias: Resfriados, Gripe y Bronquiolitis
Las infecciones respiratorias son muy comunes en los niños debido a la inmadurez de su sistema inmunológico. Algunas de las más frecuentes incluyen:
📌 Resfriado común:
- Causado por diversos virus, provoca congestión nasal, tos y fiebre leve.
- Se alivia con reposo, hidratación y control de la fiebre con medicamentos recomendados por el pediatra.
📌 Gripe:
- Causada por el virus de la influenza, suele ser más intensa que un resfriado.
- Puede generar fiebre alta, dolor muscular y malestar general.
- Se recomienda la vacunación anual para reducir el riesgo de complicaciones.
📌 Bronquiolitis:
- Infección viral que afecta los bronquios en bebés menores de 2 años.
- Provoca dificultad para respirar, tos persistente y sibilancias.
- En casos graves, se requiere hospitalización y oxigenoterapia.
Medidas preventivas:
- Lavado frecuente de manos.
- Evitar el contacto con personas enfermas.
- Mantener los espacios ventilados y limpios.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Prevención de infecciones respiratorias en niños.
Alergias Comunes en la Infancia: Alimentarias y Estacionales
Las alergias en niños pueden manifestarse de diversas formas y afectan la calidad de vida si no se manejan adecuadamente.
📌 Alergias alimentarias:
- Los alimentos más alergénicos incluyen leche, huevo, maní, frutos secos, pescado y mariscos.
- Los síntomas pueden ir desde urticaria hasta dificultad respiratoria severa (anafilaxia).
- Se debe evitar el alérgeno y contar con un plan de emergencia en caso de reacción severa.
📌 Alergias estacionales:
- Provocadas por el polen, los ácaros del polvo y el moho.
- Síntomas incluyen estornudos, picazón en ojos y congestión nasal.
- Se recomienda evitar la exposición a los alérgenos y el uso de antihistamínicos bajo supervisión médica.
Medidas preventivas:
- Identificar y evitar el alérgeno desencadenante.
- Mantener la casa libre de polvo y humedad.
- Consultar con un especialista en alergias pediátricas.
American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Guía sobre alergias en niños.
Problemas Digestivos: Diarrea, Estreñimiento e Intolerancias Alimentarias
Las enfermedades digestivas también son frecuentes en los niños y pueden ser causadas por infecciones, intolerancias o hábitos alimentarios.
📌 Diarrea:
- Puede ser causada por virus (rotavirus), bacterias o intolerancias alimentarias.
- Se caracteriza por evacuaciones líquidas frecuentes, deshidratación y malestar abdominal.
- Es fundamental mantener una adecuada hidratación y administrar soluciones de rehidratación oral.
📌 Estreñimiento:
- Puede deberse a una dieta baja en fibra o a la retención voluntaria de las deposiciones.
- Se recomienda una alimentación rica en frutas, verduras y agua.
- En casos persistentes, consultar con el pediatra para descartar problemas subyacentes.
📌 Intolerancias alimentarias:
- La más común es la intolerancia a la lactosa, que provoca hinchazón, gases y diarrea tras consumir lácteos.
- Puede manejarse reduciendo el consumo de lácteos o usando alternativas sin lactosa.
Cuándo acudir al médico:
- Diarrea prolongada con signos de deshidratación.
- Estreñimiento severo con dolor abdominal intenso.
- Síntomas graves de intolerancia alimentaria.
Mayo Clinic – Trastornos digestivos en niños.
Conclusión
Las enfermedades comunes en la infancia pueden ser manejadas de manera efectiva con el conocimiento adecuado. La prevención, el monitoreo de los síntomas y la consulta oportuna con el pediatra son clave para garantizar el bienestar de los niños.
🌟 Consejo: Mantén un botiquín básico en casa con medicamentos pediátricos recomendados por el médico, soluciones de rehidratación oral y herramientas para controlar la fiebre. La preparación puede hacer una gran diferencia en la recuperación de los niños.
