Enfermedades Comunes en Niños: Guía para Padres

Conoce las enfermedades más comunes en niños, sus síntomas y tratamientos. Aprende cómo prevenir infecciones respiratorias, alergias y problemas digestivos en la infancia.

Introducción

Los niños están expuestos a diversas enfermedades comunes que pueden afectar su bienestar y desarrollo. Aunque la mayoría de estas afecciones son leves y pueden tratarse en casa, es fundamental que los padres conozcan los síntomas, las medidas preventivas y cuándo es necesario acudir al médico. En esta guía, exploramos algunas de las enfermedades más frecuentes en la infancia y cómo manejarlas de manera efectiva.

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Infecciones Respiratorias: Resfriados, Gripe y Bronquiolitis

Las infecciones respiratorias son muy comunes en los niños debido a la inmadurez de su sistema inmunológico. Algunas de las más frecuentes incluyen:

📌 Resfriado común:

• Causado por diversos virus, provoca congestión nasal, tos y fiebre leve.
• Se alivia con reposo, hidratación y control de la fiebre con medicamentos recomendados por el pediatra.

📌 Gripe:

• Causada por el virus de la influenza, suele ser más intensa que un resfriado.
• Puede generar fiebre alta, dolor muscular y malestar general.
• Se recomienda la vacunación anual para reducir el riesgo de complicaciones.

📌 Bronquiolitis:

• Infección viral que afecta los bronquios en bebés menores de 2 años.
• Provoca dificultad para respirar, tos persistente y sibilancias.
• En casos graves, se requiere hospitalización y oxigenoterapia.

Medidas preventivas:

• Lavado frecuente de manos.
• Evitar el contacto con personas enfermas.
• Mantener los espacios ventilados y limpios.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Prevención de infecciones respiratorias en niños.

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Alergias Comunes en la Infancia: Alimentarias y Estacionales

Las alergias en niños pueden manifestarse de diversas formas y afectan la calidad de vida si no se manejan adecuadamente.

📌 Alergias alimentarias:

• Los alimentos más alergénicos incluyen leche, huevo, maní, frutos secos, pescado y mariscos.
• Los síntomas pueden ir desde urticaria hasta dificultad respiratoria severa (anafilaxia).
• Se debe evitar el alérgeno y contar con un plan de emergencia en caso de reacción severa.

📌 Alergias estacionales:

• Provocadas por el polen, los ácaros del polvo y el moho.
• Síntomas incluyen estornudos, picazón en ojos y congestión nasal.
• Se recomienda evitar la exposición a los alérgenos y el uso de antihistamínicos bajo supervisión médica.

Medidas preventivas:

• Identificar y evitar el alérgeno desencadenante.
• Mantener la casa libre de polvo y humedad.
• Consultar con un especialista en alergias pediátricas.

American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Guía sobre alergias en niños.

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Problemas Digestivos: Diarrea, Estreñimiento e Intolerancias Alimentarias

Las enfermedades digestivas también son frecuentes en los niños y pueden ser causadas por infecciones, intolerancias o hábitos alimentarios.

📌 Diarrea:

• Puede ser causada por virus (rotavirus), bacterias o intolerancias alimentarias.
• Se caracteriza por evacuaciones líquidas frecuentes, deshidratación y malestar abdominal.
• Es fundamental mantener una adecuada hidratación y administrar soluciones de rehidratación oral.

📌 Estreñimiento:

• Puede deberse a una dieta baja en fibra o a la retención voluntaria de las deposiciones.
• Se recomienda una alimentación rica en frutas, verduras y agua.
• En casos persistentes, consultar con el pediatra para descartar problemas subyacentes.

📌 Intolerancias alimentarias:

• La más común es la intolerancia a la lactosa, que provoca hinchazón, gases y diarrea tras consumir lácteos.
• Puede manejarse reduciendo el consumo de lácteos o usando alternativas sin lactosa.

Cuándo acudir al médico:

• Diarrea prolongada con signos de deshidratación.
• Estreñimiento severo con dolor abdominal intenso.
• Síntomas graves de intolerancia alimentaria.

Mayo Clinic – Trastornos digestivos en niños.

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Conclusión

Las enfermedades comunes en la infancia pueden ser manejadas de manera efectiva con el conocimiento adecuado. La prevención, el monitoreo de los síntomas y la consulta oportuna con el pediatra son clave para garantizar el bienestar de los niños.

🌟 Consejo: Mantén un botiquín básico en casa con medicamentos pediátricos recomendados por el médico, soluciones de rehidratación oral y herramientas para controlar la fiebre. La preparación puede hacer una gran diferencia en la recuperación de los niños.