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El EVC, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV) o derrame cerebral, es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo. Puede suceder en cuestión de segundos, sin previo aviso, y cambiar la vida de una persona…
Descubre los avances médicos y científicos más recientes. Conoce cómo las nuevas terapias, la genética y la prevención inteligente están transformando el futuro de la salud. El mundo de la medicina y la ciencia avanza a pasos agigantados, ofreciendo nuevas…
El magnesio es uno de los minerales más importantes —y más ignorados— del cuerpo humano. Participa en más de 300 procesos bioquímicos, desde la producción de energía hasta la contracción muscular, el control del azúcar en sangre y la salud…
Cuando pensamos en salud ósea, es casi automático pensar en el calcio. Pero este mineral no solo es fundamental para los huesos: también es vital para el funcionamiento de los músculos, la salud del corazón, los nervios y hasta la…
La vitamina D es uno de esos nutrientes que parecen pequeños, pero que tienen un impacto inmenso. No solo es esencial para mantener huesos fuertes, también es clave para tu sistema inmunológico, el estado de ánimo y la salud cardiovascular.…
Cuando se trata de mantener tu cuerpo en equilibrio, pocas cosas son tan importantes como el complejo B. Este grupo de vitaminas, esenciales para la energía, el sistema nervioso y el bienestar general, es muchas veces pasado por alto… hasta…
Cuando hablamos de nutrientes fundamentales para la salud, los ácidos grasos esenciales tienen un lugar privilegiado. Entre ellos, los más conocidos son los del grupo omega 3, especialmente los que se encuentran en ciertos pescados, semillas y suplementos. Estos compuestos…
Cuando hablamos de mantenernos sanos, solemos pensar en vitaminas, ejercicio y una buena alimentación. Pero hay un pequeño héroe que muchas veces pasa desapercibido: el zinc. Este mineral puede ser diminuto en cantidad, pero su impacto en tu cuerpo es…
Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son emergencias médicas que pueden dejar secuelas permanentes o incluso causar la muerte si no se tratan a tiempo. Existen dos tipos principales: el ACV isquémico y el ACV hemorrágico, y aunque los síntomas pueden ser…
Descubre cómo una dieta balanceada, ejercicio adecuado y un sueño de calidad pueden prevenir enfermedades. Guía práctica para fomentar hábitos saludables en todas las etapas de la vida Llevar una vida saludable no significa seguir dietas extremas o entrenar todos…
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